„Zvyk je buď ten najlepší sluha alebo ten najhorší pán.“ (Nathaniel Emmons) alebo „Najskôr si vytvoríme zvyky a potom zvyky vytvoria nás.“ (John Dryden) …čo by mohol mať boľavý vzorec správania alebo zvyk a návyk spoločné s disciplínou či vytrvalosťou uskutočniť pozitívnu zmenu […]
Múdrosti zranených detí
Vina a Hanba, tieto dva vzácne pocity vznikli v detstve, a hoci by bolo ideálne, keby tam aj zostali, sprevádzajú nás v každom veku dodnes. Vytiahnime každý za seba pár spomienok, kedy na nás kričali, kedy sme boli bití, verejne či súkromne ponižovaní, označení […]
Ak chceme pracovať na odhalení vlastných vzorcov či vzorcov našich detí, blízkych osôb, osôb, s ktorými možno vzťahy škrípu alebo aj nie…je potrebné stať sa na nejaký čas pozorovateľom, svedkom. Je dosť možné, že ak v tomto stave dokážeme na nejakej úrovni […]
Poviem vám jeden príbeh. Spomenula som si naň len pred pár dňami, keď som sa ocitla v rozhovore, v ktorom mi zostalo zle. Moje vnútro sa triaslo. Nešlo o tú situáciu, ale o ten pocit. Nebol zo súčasnosti, poznala som ho. Bol […]
Moment, ktorý Vám môže zmeniť život, sa začína vždy tu a teraz.
Vyhlásenie: Nič z toho, čo sa nachádza na tejto webovej stránke a Službách nemá slúžiť ako náhrada odborného lekárskeho poradenstva alebo terapie. Ak máš obavy o svoje zdravie, odporúčam ti vždy vyhľadať lekára alebo odborníka na duševné zdravie.